自己的身体都在渐渐的改变着，肌肉更加姐结实，骨骼更加强劲，更重要的是心脏好像跳动的更加有力。

    由内而外的锻炼从皮肉到筋骨，再到五脏六腑。

    他知道自己在变强，也感受着自己不断的在变强，但并不知道会达到什么境界。

    自己的肉身又会那种程度，他不清楚这一切。

    李易就是观察着他修炼的状态，以及方式。如果不出意外的话，接下来他准备把这本导引术公之于众。

    然后自己就没什么好做的了，带着罗峰外出行走历练一波，把他送出地球，自己就可以考虑回归。

    如果能在这个过程中开辟下一个洞天进入化灵境，自然是最好不过。

    如果不能，他准备去别的世界再尝试一下。

    比如说遮天世界，看一看叶凡现在是什么状态，成长的如何。

    罗峰不遗余力的锻炼着，李易都是在厨房忙碌着，一边忙一边思考。

    其实他没有必要做饭，可烹饪对于他来说有时候更像一个兴趣爱好。

    嗯，等自己做完饭就让罗峰洗碗。再让他把厨房收拾一遍。

    做饭很轻松，问题是吃完饭之后不想洗碗收拾。

    现在有了罗峰这个上好的劳动力，不压榨一下都对不起自己。

    他烹制的食物也是一些普通的凶兽肉，罗峰现在也只能吃这样的，更好他吃完之后扛不住。

    “训练结束。”李易来到训练室，对着在那里，已经如同一滩烂泥的罗峰开口。

    他有些艰难的伸出一只手，声音很轻很轻，一听就知道已然全身脱力。

    “我知道了，老师。”说完后躺在地上，大口大口的喘着粗气。

    虽然身体已经脱力，可是恢复的速度很快。

    片刻后，恢复些许体力的他挣扎着站起来去洗漱，刚刚洗好澡，就闻到阵阵飘香浓郁的味道。

    口水不由自主的分泌，本身他就是饿极了，现在闻到这种香味更加控制不住。

    咕嘟咕嘟一连咽下去好几口口水，来到餐桌前，看着桌子上摆的几个菜，没有任何一点素全部是肉。

    “抓紧吃。”李易说着给他递过去一双筷子。

    罗峰刚开始还有着几分拘谨，不过他也是真饿了。很快便不顾风度，风卷残云的席卷桌子上这些食物。

    他也想吃的有风度一些，可是他的肚子和他的手不听他的劝。

    很快这些食物便进了他的肚子，吃饱之后，整个人感觉都活过来，体力也恢复不少。

    吃完饭坐在桌子上，其实他是不想动的，想要多休息一会儿喘口气。

    “先休息一下，过会儿把碗刷了地方收拾收拾。院子外面有一些器材搬到二楼，我要亲自安装。”

    李易说完罗峰点点头，坐在桌子上小歇一会，恢复体力之后便立刻忙活起来。

    收拾桌子，擦地洗碗。这些工作他做的无比熟练。

    李易满意的看看点点头，回到自己的卧室，登陆极限之家。

    既然罗峰没问题，证明自己的导引术起码能够让武者这个群体训练。

    至于能否下沉到普通人能够修炼的程度，就需要多多考量。

    登录上极限之家，他又收到了无数的赞赏评论以及各种各样的私信。

    要知道之前的帖子被加精，可以说是整个六大基地市都能看到。

    因此无论是评论的数量还是赞赏的数量，还有私信，都要比往常多出无数。

    李易原本并不是多么想看私信，他又不可能一一回复。总是出现一堆小红点，他本能的就想点过去消掉。

    然后点进去之后却发现一条洪发过来的私信。

    若是别人也就算了，他发过来的自己要看看。

    洪：有机会能不能再见一面？您说的那些问题，我有一些想向您讨教。微笑，微笑，微笑。

    李易看着这些问题若有所思，从红对自他己的语气态度来说很是恭谦。

    也就是说，在他的认知中自己很有可能是一名非常强大的强者。

    自己倒是可以见见他，毕竟对方作为行星级就能拥有领域的存在。

    天资应该非常之好，所以也可以从他的身上打听打听领域究竟是什么东西。

    “好啊！有机会过几天我们见一面吧。”随手发了出去之后，他又发布了一个帖子。

    “基础导引强身术分享与心得。”

    “基础导引术与身体锻炼术相结合，可以进步更快…………”

    这些东西他早就已经录制好，之前没有人帮忙验证，所以没敢发上去。

    现在有人帮忙验证，自然是可以放心大胆的传输上去。

    很快帖子被加了精，保证六大基地是之内都可以看到。当然仅限于极限武馆之内。

    至于这些人，会不会把这门功夫传授给极限武馆之外的人，李易虽然并不在乎，但是这些人并不会。

    因为他们是属于极限武馆的人，李易分享在极限之家上的东西。

    从名义上来说是免费开放给极限武馆的所有人，但并不开放给其他势力。

    他如果愿意免费开放给其他势力那是最好不过，可是对方既然没有明说，他们就不能传授给别人。

    武者中有着好人，有着坏人，但绝大多数武者都遵守着或明或暗的几条潜规则。因为不遵守就没有办法在这个阶层中混下去。

    不遵守这几条规矩，就算是外出想要猎杀怪兽，都没有人组队。而一个人在荒野之中可以说是相当危险。

    同样他看到洪给他发来的私信，说过上几天就会亲自来拜访询问他哪天有时间。

    李易给他发了个随便就关闭电脑，因为罗峰已经来敲门了。

    “老师，事情我都做好了，您看怎么安装。”

    “哦！这么快。”李易真的有些惊讶，没有想到罗峰竟然搞得这么快。

    估计从自己说完话到现在都没有三十分钟，他一直忙活也是折腾的够呛吧。

    “嘿嘿。”他有些不好意思的挠了挠头。

    他认为李易对自己这么好，自己就应该尽心的训练回报他。

    虽然他对自己这么好，这份恩情自己这辈子也还不上，但是要更努力一些，或许能让他更开心一点吧。