对于初学者而言，掌握身体重心是关键的一步，也是困难的一步。

    两人不时便会因身体失衡摔倒在地，值得表扬的是他们将如何选择摔倒诠释得淋漓尽致。

    每当身体失去平衡，两人立刻向下蹲，向滑雪道的上侧倒。

    于是，滑雪道上就出现了两人经常一屁股坐在地上的场景。

    在犁式滑降中，滑雪者需要不断改变滑雪板形成的角度，感受由此带来的速度变化。在直滑降中，要求滑雪者保证双板平行和间距相等，体验加速时重心的变化。

    滑雪道顶部，路璇观看两人一次又一次滑行。

    微米耳机提供了便捷，路璇可以实时指出他们滑行中出现的问题。也恰恰因为微米耳机，以辰和莫凯泽不知道挨了多少顿批。

    不知不觉就到了中午，以辰和莫凯泽在滑行中度过了一上午的时间。

    或是刚经历练剑的枯燥，又或是刚接触滑雪的兴奋，两人对滑行乐此不疲，不厌其烦地练习。

    努力的成果就是两人学会了犁式滑降和直滑降，圆满完成上午的训练任务。

    其实上午的训练以辰是非常郁闷，起初还没什么，他和莫凯泽都掌握不好重心，摔倒对他们来说是常事，但持续没多久，情况就变了，莫凯泽借助风元素轻轻松松就稳住了身体，而黑暗元素对他却起不到一点帮助的作用。

    一时间，摔倒从两个人的事变成了一个人的事。

    两个人都摔和只一个人摔完全是两种不同的情况，虽然谈不上心理不平衡，但着实令以辰苦闷不已。好几次摔倒他都仰天长叹，大喊“老天不公”。

    对于抱怨的以辰，路璇一句话就把他给怼回去了：外力也是实力的一部分，技不如人就要提升自己，怨天尤人只会显得你更无能。

    简单用过午餐，稍作休息，集训队就再次集合。

    下午的风比较大，多云天气。

    以辰和莫凯泽还是跟着路璇来到初级滑雪道，其他人则在欧阳琪的带领下去了3公里长的滑雪道进行犁式转弯训练。

    虽然同为犁式转弯，但一边是从零开始学，另一边是以高山滑雪运动员的标准练，方式方法和难度力度都存在格外大的差距。

    跟上午一样，路璇先给两人做了个示范。

    滑行出去，她改犁式滑降，重心左移，左腿承担身体主要重量，膝盖向内下压，左滑雪板立刃的同时腿用力向外蹬，身体逐渐向右转动。随后她做相反的动作，身体又逐渐向左转动。

    路璇连续犁式转弯，在滑雪道上划出一个又一个曲线优美且对称的圆弧。

    滑行到一半，路璇直滑降加速，到滑雪道底部时用胯部带动双腿平行向左侧扭转，用双板的左刃横向外推，加大立刃，横滑降减速，完美停下。

    “犁式转弯适用于坡度较缓的地形，承担身体主要重量的滑雪板是主动板，另一块是从动板。主动板受到的下压力量越大，转的弯就越小，反之转的弯就越大。”路璇是一个合格又严格的教练，回到滑雪道顶部就示意两人去练。

    …………

    当训练结束时，夕阳早已西落。

    以辰和莫凯泽呈大字型躺在雪地上，仿佛两个嵌进雪中的模型。犁式转弯不知道练习了多少遍，滑雪道也不知道滑行了多少次，两人现在只感觉头重脚轻，昏昏欲睡。

    “我说，这才第一天。”路璇蹲在一旁，敲了敲两人的滑雪镜。

    “你确定这能刺激剑息吗？似乎只有累。”以辰慢吞吞地坐起来，“我觉得效果还不如坐一次过山车或跳楼机，超级大摆锤也可以。”

    “倘若你不麻木，我不介意把你绑上面，每天都坐。还有，有用没用，你觉得不重要，我觉得才行。”路璇指了指自己，起身离开，“今天就到这儿，明天继续。”

    以辰怔怔地目视路璇坐上索道，消失在视线里。

    “你不要你觉得，你要她觉得。”莫凯泽拍了拍他的肩膀。

    “连你也调侃我。”

    “走，吃饭。”

    “再休息会儿。”说着，以辰向后一倒，又躺回人形雪坑。

    十分钟后，两人扛起滑雪板，返回酒店。

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