在肯尼福社区的豪宅休息了一天，王俊终于舒服了。

    这个长生法把他给害苦了，一想到媒体的评价，他就希望和马刺的比赛快点开始，用行动来证明自己。

    晚上做完铁板桥训练后，他小心翼翼的调出了系统页面。想看看基础数值，这两天他都没看，生怕数值掉了受刺激。

    结果一看他就惊呆了。

    训练等级居然升到了51，升5o的日子才过了没多久，这度让他有些怀疑是做梦。

    体重97公斤没变，但是他的肌肉更结实，所以看起来好像瘦了一点。

    基础六项都变了。

    力量72。1，略微增加。在5o级以前几乎停长的力量开始变化，他知道增加的主要是爆力。

    柔韧47。8，提高最明显，长生法有些动作需要柔韧性，但这依旧是他所有项目中最弱的。

    反应6o。2，提升o。1，能过六十就是不错的进步，他知足了。

    度74，进步了o。4，进步幅度明显，排毒后整个人好像变轻快了。

    弹跳65。4，比练习长生法前提高很多，他觉得两腿更有力量，也可能是学习拉杆的缘故，他更擅长把握起跳时机了。

    他目前的弹跳力和那些参加扣篮大赛的神人还没法比，却也已经在nba达到中等偏上的程度。

    他知道，一旦弹跳达到8o就能变成人，15看起来并不是遥不可及的数字。

    耐力8o。2，是所有六项中最高的，略微增长。

    六项素质都比练习长生法前有了提高，他怀疑之前那不是单纯排毒，而是洗经伐髓。接下来继续锻炼，身体素质肯定会更好。

    5o级抽出的训练，怎么可能比以前抽出的弱？只是王俊看了名字和介绍后，进入了一个误区，以为这东西和篮球比赛没关系。

    人吃饭，呼吸，难免会让身体沉淀一些毒素，不表现在疾病上，日积月累也会对人的身体产生一些影响。

    把积累的毒素排出来，王俊的身体达到了他目前所能达到的最佳状态。

    看到进步，王俊更想努力训练了，这是个良性循环。

    王俊开心的关闭了系统，问塞隆：“查理，你在家又练那套健身法了没？”

    “当然练了，你不是说能排毒吗？不过我在网上查了一下，都没有找到关于这套健身法的介绍，连名字都没有，真的可信吗？”

    “网上是查不到中国功夫的，都是深山老林里的隐士才懂，你放心练，如果没有排毒，那就证明还有不对的地方，吃完饭我指导你一下，练好会有惊喜。”

    “我相信你。”塞隆笑道：“你现在身体好了吗？”

    “从来没有像现在这么好过。”王俊亮了亮肱二头肌，笑道：“下场比赛，马刺肯定有难了！”

    晚上，王俊又看了看网上新闻和评论区，很多媒体说他是水货，各大媒体也只有维维克的公司相信他拉肚子，帮他说了好话。球迷多是怀疑居多。

    明天，他要让所有人看看，自己到底是水货还是全明星。

    对位的很可能是鲍文，经过了那一踩，王俊不相信对方还敢伸黑脚到他的脚底下。